三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
张义珍当选江苏省政协主席******
新华社南京1月18日电 政协江苏省第十三届委员会第一次会议1月18日选举张义珍(女)为省政协主席，杨岳、洪慧民、胡刚、姚晓东、王昊、张乐夫、周岚(女)、马余强为省政协副主席。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 网投彩票杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进 2024-04-30 网投彩票严屹宽带家人节前出游 小肉肉看天安门认真专注 2024-04-01 网投彩票 舰船对撞、持枪叫骂，越南与印尼在南海爆发冲突！ 2024-05-18 网投彩票注意 中国留学生谨防陷入这些“打折学费”骗局中 2023-12-19 网投彩票海润债务危机中停产，华君集团被拖累成“老赖” 2023-08-22 网投彩票北京关停三里屯酒吧街？官方回应升级改造 2023-11-19 网投彩票新买奔驰车存在修补痕迹，浙江女车主诉4S店要求退一赔三 2023-09-10 网投彩票粤媒：华南虎掐住对手“七寸”新疆仅有一名控卫 2023-11-21 网投彩票假如李清照是男人会是怎样 2024-04-27 网投彩票4S上调金融费用奔驰:管不了 2023-09-30 网投彩票习近平出席第二届“一带一路”国际合作高峰论坛纪实 2023-10-20 网投彩票5月:社保费率降低 携宠物入境有新规 2024-03-09 网投彩票开心超人联盟之谜之城伽罗打算用音乐引出水怪神秘五大谜题之旅 2023-11-26 网投彩票证券法修订三审稿公开聚焦6大方面 两天获提千条意见 2023-11-09 网投彩票北京不动产登记信息网上查询系统20日上线运行 2023-09-07 网投彩票何炅与汪涵一同庆祝生日 杨乐乐：彼此要珍惜啊 2024-04-11 网投彩票苏州楼市再现抢地抢房 这一轮将狂奔多久？ 2023-12-03 网投彩票网易公布2018年第三季度财报 2024-05-04 网投彩票三度缺席白宫记协晚宴 特朗普又骂媒体 2023-11-19 网投彩票 三里屯流行的高跟一字带凉鞋有多神奇？ 2023-10-11 网投彩票 什么情况？袁立晒“一家三口”合照疑升级当妈？ 2023-11-04 网投彩票美军舰通过台湾海峡 外交部:全程掌握有关情况 2024-06-11 网投彩票【冬奥画刊】这速度，肉眼可见 2023-08-08 网投彩票曹喜蛙：优秀美术作品进教材不是一件小事 2024-01-26  ) 网投彩票地图 |
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